Kolik CoQ10 jeden by měl ?

Koenzym Q10 ( CoQ10 ) jevitamin -jako látka, která je rozpustný v tucích a přítomna ve všech buňkách v těle . To pracuje v tandemu s více klíčových kroků enzymů souvisejících když se vyrábí energie . CoQ10 byl chválen jako důležitý doplněk k srdci a celkové zdraví , ale každý suplementace by měla být schválena lékařem . Studium Účinky koenzymu Q10

nejdůležitější použití pro CoQ10 doplnění může být u pacientů, kteří mají nedostatek přirozených hladin koenzymu . Kdyžčlověk má metabolickou poruchu , mitochondriální problém , nestačí CoQ10 přijata , a v průběhu užívání koenzymu Q10 v těle , může býtpotřeba přidat další CoQ10 v podobě doplnění . Hypertenze Bylo prokázáno, že v předběžných studiích vést k malému poklesu krevního tlaku . Studie z 641 lidí s městnavým srdečním selháním prokázaly, že koenzym Q10 významně snižuje závažnost srdečních příznaků , což vedlo k menšímu počtu hospitalizací . CoQ10 byl testován na lidi s Parkinsonovou nemocí , a to ukázalo významné zlepšení symptomů a zrakové funkce v jedné studii , a snížení zdravotního postižení ve srovnání s placebem .

Typická dávka koenzymu Q10 je od 30 do 90 mg za den v rozdělených dávkách , ale různých podmínek může vést ke značně odlišné doporučení z těchto dávek . Zatímco většina studií pomocí 100 až 200 mg , zkouška na Parkinsonovu chorobu zjištěno, žedávka 1200 mg byl nejúspěšnější, když ve srovnání s 300 a 600 mg skupin . Pokud jste zdravá a ne zažívat symptomy , ale jsou odhodlány k použití CoQ10 , dávky v 30 až 90 mg oblasti je asi nejlepší pro vás .
Hypotetické Účinky koenzymu Q10

Existuje mnoho teoretických použití pro koenzymu Q10 , které dosud měly adekvátní studie na podporu jejich potenciální výsledky . Koenzym může mít vliv jak na věkem podmíněné makulární degenerace a zpomaluje demence u Alzheimerovy choroby . CoQ10 bylo spojeno ke zlepšení syndromu chronické únavy a sportovní výkon . Rakovina a HIV byly také testovány s CoQ10 , ale ne dostatečnou podporu pro indikaci pozitivní vliv .
CoQ10 Lékové interakce

Vzhledem k tomu, CoQ10 je přirozeně vytvářená v těle , může být vaše hladina provádí léků , které užíváte . Výsledkem je , dávat pozor na vaše CoQ10 doplnění , když jste na některý z následujících léků : . ACE inhibitory , beta-blokátory , diuretika , blokátory kalciových kanálů , antikoagulancia , dopaminu zvýšení drogy a cholesterol snižování škodlivých účinků drog