Jak vypočítat Bim

Vzorec pro výpočet Body Mass Index ( BMI ) byl vytvořen Adolphe Quetelet v polovině devatenáctého století pro stanovení množství tělesného tuku vzhledem k výšce a hmotnosti . Ačkolivzorec nebere v úvahu různé typy karoserie a tvarů ,BMI se poskytují aproximace své zdraví . Pro výpočet BMI , budete muset nahrát svou výšku a váhu , a poté vypočítat jejich pomocí algebraické vzorce . Věci, které budete potřebovat
Měřicí páska
Papír
Pencil
měřítku
Kalkulačka
BMI konverzní tabulka
Zobrazit další instrukce
1

Změřte si výšku s páskou opatření . Nahrajte si svou výšku na jeden list papíru .
2

Važte se na stupnici . Nahrajte si svou váhu na papíře .
3

převést vaše výška a hmotnost na správné jednotky . U metrických jednotkách , vaše výška by měla být vypočtena v metrech a vaše váha v kilogramech . Pro britské jednotky , vaše výška by měla být vypočítána v palcích a vaší hmotnosti v kg . Chcete-li převést nohy na palce , násobit počet stop dvanácti a přidat na vaše palce . Například ,osoba, která má výšku pět nohou a tři palce je 63 cm vysoký . Chcete-li převést svou výšku mezi metrů a centimetrů , znásobit své výšky v palcích 0,0254 dostat metrické výšky v metrech , nebo rozdělit své výšky v metrech podle 0,0254 , jak dostat své Imperial výšku v centimetrech . Chcete-li převést svou váhu mezi kilogramech a librách , rozdělit hmotnost v librách o 2,2 dostat své metrické hmotnost v kilogramech nebo znásobit svou váhu v kilogramech 2.2 , jak dostat své Imperial váhu v librách .
4

Spočítejte si váš BMI . V metrických jednotkách , váš BMI zahrnuje podíl vaší hmotnosti v kilogramech dělená druhou mocninou výšky svého v metrech . V britské jednotky , váš BMI jepodíl 703 krát vaše hmotnost v kg děleno vaší druhou mocninou výšky v palcích . Číslo " 703 " jekonverzní faktor pro přechod mezi Imperial a metrických jednotkách , aby BMI vyšší z obou systémů , které mají být porovnány.
5

Pomocí BMI graf k určení, zda máte podváhu , normální hmotnost , nadváhu nebo jsou obézní . Můžete najít mnoho BMI kalkulačky on-line , včetně jednoho z Světovou zdravotnickou organizací ( http://apps.who.int/bmi/index.jsp?introPage=intro_3.html ) . Podváhou BMI nižší než 18,5 . Normální BMI se pohybuje mezi 18,5 a 25 let . Nadváhou BMI se pohybují mezi 25 a 30 lety. Obézní BMI vyšplhat nad 30 let.