Jak získat hodně vody Hmotnost

hmotnost vody je způsoben vodou, která je zadržována v těle . To může býtdůsledkem špatné výživy nebo dehydratace , například . Extra voda hmotnost je obecně považováno zašpatné , protože jevýsledkem nezdravého těla . Ale může nastat situace , jako jsou sportovní váží -in , kde chcete k přibírání na váze vody k dosažení určité číslo . Návod dovolená 1

Jezte potraviny , které obsahují vysoké množství sodíku . Toho lze dosáhnout konzumací více zpracovaných potravin a pouhým přidáním stolní sůl do jídla . Sůl bude vysychat vaše tělo , přimět to, aby držet všechny vody , které obdrží.
2

Dehydratujte vaše tělo tím, že pije jen velmi málo vody . To způsobí, že vaše tělo držet voda, která je v současné době nese , a jakékoli vody, které budete pít .
3

Vyhněte se cvičení . Tím se sníží dýchání a transpirace schopnosti vašeho těla a způsobit zadržování vody .
4

Vypijte velké množství vody . To funguje jen pro velmi krátkodobé zisky , jako pro wrestling vážení . Pití velkého množství vody pravidelně způsobí, že budete hubnout vody .