Jaké jsou příčiny přebytečné vody hmotnost

? Nadváha voda může vaše tělo vypadat nafouklý . Když budete nosit ponožky nebo tlačit do kůže s prstem , budeodsazení se vlevo, což signalizuje, že jste nafouklý a nosit nadváhy vody . Vaše kruhy se nemusí vejít na prsty a nadměrná žízeň může být jiný znak . Pochopení různých příčin je důležité najít nejlepší způsob, jak bojovat proti hmotnosti vody . Hormonální změny

Hormonální změny mohou způsobit nadměrné hmotnosti vody , zejména u žen . V týdnu před svého měsíčního menstruačního období vaše hormony kolísat a hladiny estrogenů zvýšit . Ledviny jazyce zadržování vody avýsledkem toho je, nadýmání , zejména na břiše a prsou . Vodní pilulky , diuretika , jíst často menší porce a dostat pravidelné cvičení může pomoci zmírnit nadýmání a hmotnost vody . Ženy prochází menopauzou může také dojít k nadměrné hmotnosti vody, v případě, že se náhradní estrogen hormony .
Lékařské podmínky

Lékařské podmínky, jako je srdeční selhání a onemocnění ledvin může přinést na vodě retence . Srdeční selhání se snižuje průtok krve v těle . Ledviny reagují tím, že udrží další kapaliny , aby se na to . Lidé s onemocněním ledvin jsou schopny vylučovat veškeré soli z těla močením . Sůl se hromadí a zadržuje vodu . Podkladové zdravotní stav musí být zpracována tak, aby odstranit nadváhu vody .
Nadbytek soli

Konzumace vysoké množství soli na denní bázi, je vaše tělo drží do vody, což vede k hmotnosti vody. Cítíte se nepohodlně a vypadat nafouklý a může být žízeň častěji . Některé potraviny , jako jsou chipsy a slané francouzské hranolky jsou jasně vysoký obsah sodíku . Ostatní potraviny , jako jsou párky v rohlíku, špagety omáček a rajčatových polévek jsou vysoký obsah sodíku , i když méně zřejmé . Čtení etikety potravin mohou pomoci vaše spravovat svůj příjem soli . Centra pro kontrolu a prevenci nemocí doporučuje denní příjem soli méně než 1500 miligramů .
Těhotenství

může začít zadržování vody , když budete stát na dlouhou dobu nebo sedět ve stejné poloze po delší dobu . Váš dolní části těla , včetně vašich kotníků a nohou , začnete cítit těžký a nafouklý . Hot - počasí dny mohou zhoršit vaši zadržování vody . Ženy , které jsou těhotné zkušenosti nadýmání v dolní části těla často . Oni přibírání na váze vody , protože jejich rostoucí břicho vyvíjí tlak na žíly , který cirkuluje krev do srdce , což vede zadržování tekutin v dolní části těla . Výtahové vaše nohy nad úrovní srdce a při přestávky sedí nebo stojí delší dobu může nabídnout úlevu .