Jak vypočítat Body Mass Ratio

Váš body mass index , BMI nebo , jepoměr vypočítá pomocí tělesné výšky a hmotnosti , a tento poměr je ve srovnání statistické normy k určení vaší aktuální stav těla . BMI nižší než 18,5 je považována za podváhu ,BMI 18,5 až 25 znamená, že jste na zdravou váhu , 25 až 30 možná trochu těžké pro vaši výšku a 30 nebo více , že jste potenciálně obézní . Mějte na paměti , nicméně , že BMI jerelativní index založený statistické normy , a často není přesné pro velmi krátké , vysoké nebo svalových jednotlivců . Věci, které budete potřebovat
Měřítko
Svinovací metr
Zobrazit více Instrukce dovolená 1

Važte se na stupnici a měřit výšku s páskou opatření . Zaznamenejte měření .
2

Spočítejte si BMI . Použití metrických měření , BMI jejednoduchý poměr vaší hmotnosti v kilogramech děleno výšky v metrech na druhou . Spočítejte si svůj BMI pomocí kil a centimetrů pomocí tohoto vzorce : . Vaše hmotnost v kg vynásobená 703 děleno vaší výškou v centimetrech na druhou
3

Porovnejte svůj BMI statistickým normám . Například ,5 - noha - 10 - inch člověk, který váží 150 liber by měl BMI 21,5, a v rozsahu zdravého . Ale5 - noha - 7 - palcový člověk, který váží 180 liber ( BMI 28,2 ), je pravděpodobně nadváhou .