Meso vs Typy Endo tělo

psycholog William Sheldon rozdělena tělesných typů do kategorií . Řekl, že většina lidí se vejde do jedné ze tří kategorií : ectomorph , mesomorph nebo endomorf . Mnozí lidé jsou většinou jednu kategorii s několika rysy jednoho jiný . Adresa dovolenáhlava mesomorph je čtvercový a dobře osvalené .

Mesomorphs mívají čtvercový , dobře definované hlavy s hustou srstí . Endomorf hlavy jsou více zaoblené , avlasy jsou obvykle v pořádku .
Ramena a hrudníku
Endomorphs a mesomorphs oba mají široká ramena .

Mesomorphs zobrazení široká ramena a truhly s správné držení těla . Endomorf může mít široká ramena a hrudník barel , ale svaly mohou být méně definována .
Pas
Endomorphs musí pracovat tvrději , aby jejich pasy přiměřené .

pasu z mesomorph je poměrně malý , představující číslo přesýpacích hodin u žen . Endomorphs mají tendenci nést váhu ve středu , což je zaoblený vzhled .
Končetiny
Ruce a nohy dát vodítko pro váš typ těla .

ruce a nohy z mesomorph jsou přiměřené , s střední - velikost číslic a svaly jsou dobře definované . Endomorphs často mají malé ruce a nohy ve srovnání s jejich výškou .
Celkově

Obecně platí ,mesomorph je krátká až střední výšky s atletickou postavou , která dodává svaly a spaluje tuk snadno . Endomorf je obvykle střední až vysoký a má tendenci přidat sval snadno, ale jetěžké období ztrátu tuku .