Jak zjistit své BMI

BMI nebo Body Mass Index , jeměření tělesného tuku na základě výšky a váhy . BMI jevýpočet, který může být použit k určení, zda jste podváhu ,normální váhu, nadváhu , nebo jsou obézní . BMI jeproblematický výpočet , neboť nebere v úvahu lidi, kteří mají mírně vyšší, štíhlé tělesné hmotnosti . Vzhledem k tomu, svaly váží více než tuk ,svalová , lze považovat za " nadváhu " podle normy BMI . Z tohoto důvodu , BMI je často nebere v úvahu . Věci, které budete potřebovat
Měřítko
Kalkulačka ( volitelné )
Zobrazit další instrukce
Imperial BMI Formule
1

Važte se na přesném měřítku . Vynásobte svoji váhu v librách o 703 . Například , pokud si váží 165 liber , vynásobte toto číslo 703 , tak 165 x 703 = 115995 .
2

Změřte výšku v palcích a náměstí ji . Například , pokud jste 6 stop vysoký , máte 72 palců vysoký . Náměstí tohoto čísla ( 72 ^ 2 nebo 72 x 72) = 5184 .
3

Rozdělte číslo v kroku 1 podle počtu v kroku 2 . 115995 /5184 = 22,4 ( zaokrouhleno ) . To je považováno zanormální BMI .
Metric Imperial BMI Formula
4

Použijte svou váhu v kilogramech jako čitatel . Liber /2,2 = kilogramů , takže 165 liber . /2,2 = 75 kg.
5

náměstí svou výšku v metrech . Jeden metr = 39.3700787 cm. Pomocí příkladu , 72 in. = 1,8288 m . Takže , 1,8288 m ^ 2 = 3,3445 m .
6

Rozdělte číslo v kroku 1 podle počtu v kroku 2 . 75kg . /3,3445 m . = 22.4 .

Je to považováno zanormální BMI .