Recepty na Crohnova choroba

Crohnova choroba jezánět v dolní části tenkého střeva . Příznaky způsobit osoba, která má obtíže absorbovat živiny , což vede k trvale unquenched chuť k jídlu . Zatímco tam není jeden prokázáno, dieta pro pacienty, všechny s Crohnovou chorobou , jsou potraviny, které se nejlépe vyhnout a další, které by měly být zahrnuty ve vaší stravě . Snídaně

strava s vysokým obsahem bílkovin a kalorií je důležitý pro Crohnovu chorobu . Mnoho pacientů trpí podvýživou kvůli průjmu nebo nedostatek chuti k jídlu . Uchovávejte potraviny časopisu zjistit, jaké potraviny vám způsobit bolest . Vláknité potraviny byly zaznamenány ublížit těm se zužuje tenkého střeva . Syrová zelenina a luštěniny mohou způsobit křeče . Začněte ráno s něčím žaludku usazovací jako ovesné vločky . Zdobíme s hnědým cukrem a ovocem . U některých bílkovin , aby vejce sendvič na anglický muffin . Bylo zjištěno, užitečné dát žaludku přestávku od pevnou stravu . Proteinové koktejly jsoufantastický zdroj živin a kalorií . Pokud jsou laktóza netolerantní , nahradit mléko s sójové mléko .
Občerstvení a oběd

jíst malé občerstvení dvakrátdenně , můžete zajistit, že máte dost kalorií . Zjistěte si od svého lékaře , kolik budete potřebovat jeden den na základě Vaší výšky , hmotnosti a pohlaví . Ovoce, pudink , jablečnou , proteinové tyčinky a koktejly jsou plnění a snadné na břiše . Oběd jeskvělý čas zaplnit na energeticky poskytování potravin , které vám vidět až do konce dne . Smažené potraviny jsou znechucený , protože způsobit nevolnost . Na druhou stranu , sushi je vynikající a jednoduchý pro žaludku rozebrat . Spárujte suši jídlo s nějakou teplou miso polévkou . Základní sendvič krůtí , avokádo a rajčata je vyplnění a nezahrnuje problematické vlákniny salátu .
Večeře a Dezert

Po náročném pracovním dni , je to příjemné relaxaci s komfortním jídlem . Jídla mohou obsahovat šťouchané brambory, zelené fazole kastrol , sladké brambory , rýži a bílé večeři rohlíky . Udržujte menu a přísady jednoduché . Bílkoviny se skládají z ryb , krevety , vepřové , krůtí nebo kuřecí maso lze připravit několika způsoby . Když zjistíte, dostatek potravin , které nejsou narušují váš žaludek , promíchat stravování přidáním koření , bylinky a omáčky . Odpočiňte si na vynikající dezert sušenky , koláčky nebo pudinku . Čokoládová zachází , může být příliš bohatá . Držte se něco s koláčem a polevou . Ideální dieta pro Crohnovu chorobu je individuálně stanovena . Tím, vysekávání složité jídla a držet s některými základy , budete na cestě k přijít na to, co je pro vás to pravé .