Jaký je vzorec pro Body Mass Index
?Body Mass Index , obecně označovaných jako BMI , je považován zapřesnější měření tělesné hmotnosti ve vztahu k vaší celkové health.The Wii Fit opatřeníBMI hráčů, a používá k určení osoby, ideální hmotnost , a pokud tato osoba má nadváhu nebo je obézní . ZatímcoBMI jecenný nástroj , nemělo by se na ně spoléhat jako na stanovení vašeho celkového zdraví . Jaký je váš BMI
Chcete-li zjistit svůj BMI , co potřebujete vědět jen dvě věci : Vaší hmotnosti a výšky , v palcích . Vezměte si váhu a vynásobte ji 703 . Pak rozdělit toto číslo vaší výškou , v palcích . Vezměte si, že odpověď a rozdělit jej podle vaší výšky ještě jednou . Výsledný Odpověď je váš BMI . Příklad : Pokud jste 5 stop 6 palců vysoké (66 palců) a váží 150 liber , vzorec bude vypadat takto : Krok 1 --- 150 x 703 = 105450; Krok 2 --- 105450 děleno 66 = 1,597.72; Krok 3 --- 1,597.72 děleno 66 = 24,20 .
Jaký je průměrný BMI ?
Ve Spojených státech je průměrná žena je 5 - noha 4 palce (64 palců) vysoký a váží 152 liber . Její BMI je 26.08 . Průměrný člověk je 5 stop 9 palců (69 palců) vysoký a váží 182 liber . Takžeprůměrný člověk v USA má BMI 26,87 .
Co je považováno za zdravé ?
American Heart Association našel přímou souvislost mezi srdcem onemocnění a nadváhy , a proto se domnívá, sledovat vaše úroveň BMI důležité . Podle norem Heart AssociationBMI 18,5 a méně je považována za podváhu . BMI v rozmezí 18,5 - 24,9 je považována za normální . Cokoli nad 25,0 je považována za nadváhu s ničím více než 30,0 považována za obézní . Extrémní obezita jeúroveň BMI 40,0 nebo vyšší .
Jedobrá BMIznámkou dobrého zdraví ?
Zatímco vaše BMI jedobrý nástroj pro sledování , může to nemůže býtpravdivý údaj o celkové zdraví člověka . Je-ličlověk je 6 stop 3 palce vysoký a hmotnosti 225 liber , jeho úroveň BMI je 28.12 . To je považováno za nadváhu a nezdravé . Úroveň BMI musí být rovněž v úvahu pro jednotlivce . Pro průměrného člověka , 28,12 je příliš vysoká . Pro profesionální sportovce, který je 6 stop 3 palce vysoký a hmotnosti 225 liber , ale má velmi nízké procento tělesného tuku a vysoký obsah svalové hmoty , BMI 28,12 není obézní . Zatímco vaše BMI je důležité , musí být řádně aplikovat na každého jednotlivce za účelem zjištění jeho vztah k jeho celkové zdraví .
Co je považováno za atraktivní?
průzkum provedený na univerzitě v Londýně a Newcastle University studoval to, co tělo typy lidí našli nejatraktivnější . Studie zjistila, jednotlivé líbí velmi široce , ale zdálo se, žespolečným jmenovatelem pro všechny typy postavu , které byly shledány jako atraktivní pro účastníky . Studie zjistila, že většina dotázaných našelčlověk s BMI 20,85 , aby se jejich představa o ideální postavě . I když to není považováno za podváhu , je to výrazně pod BMI průměrného Američana .
