Jak si vyrobit Fat - Smršťovací Zábaly

Ještě zábaly práci ? Ano ,pasta z bylin , olejů a hlíny , aplikuje na kůži , a pak zabalené tak pevně , minerály a živiny , zadejte póry a buňky těla . To eliminuje vody , otoky , toxiny a centimetrů od těla . Zábal může také uvolnit tukové buňky a utáhněte kůži . S několika metrů plastových a esenciálních olejů , můžete přeměnit své kůži . Věci, které budete potřebovat
zelený jíl nebo jíl bentonit
mořské soli
olivového oleje
vody
Éterické oleje
vybraných bylin
plastový obal
Zobrazit více návod
Připravte se udělat nějaký Obtékání
1

před Pijte hodně vody , během a po zábalu . Pamatujte si, že bude odplavování toxinů , přebytečnou vodu , a dokonce i tuků .
2

Vytvořit jíl a bylinné pasty . Vařte 2 šálky vody . Přidat 1/4 šálku přírodního mořské soli nebo mořské soli prášek a vaříme , dokud se nerozpustí . Přidejte 1 šálek zeleného jílu a bentonitu hlíny , plus dvě polévkové lžíce plná olivového oleje . Zamíchejte a aby do pasty . To jezákladní jednoduchý recept , ale můžete také přidat sušené mořské řasy , a všechny esenciální oleje , jako lemongrass , levandule , šalvěj a santalové dřevo . Přidat byliny , jako jsou pozemní bazalka , okvětní lístek růže, hasící prášek nebo vojtěška list prášek . Nechte pasta sednout a trochu vychladnout , ale ne ztvrdnout .
3

otevřít póry pokožky tím, že jde přes něj lehce s kartáčem a pak s teplou sprchou . Důkladně vysušte , a neplatí krémy nebo kosmetiku .
4

Změří se plochy , které chcete zmenšit . Oblastech, jako je délka a šířka horní části paže , ramene a zad , břicha nebo čekání . Pokud děláte jen částečný zábal , stačí změřit oblasti, které budou pracovat na . Udělejte si záznamy o měření .
5

Použít a rub pasta pro každou oblast vašeho těla, které máte v úmyslu zabalit . Přidat teplou vodu , pokud je pasta příliš hustá šířit .
6

Wrap a dvojitý zábal těla pevně s plastovou fólií . Zhutnění nutí detoxikační minerálů do pokožky . Práce na částech vašeho těla tím, že balí nohy , pak jít do ramen , zad a ramen a opuštění bránice , břicho a boky na konec . Pokud máte někoho, kdo vám pomůže s touto částí , ještě lepší .
7

Posaďte se v suchém vanou nebo vleže na které se vztahuje křeslo po dobu 45 minut , pokryté dekou . Můžete poslouchat hudbu nebo se dívat na televizi , nebo ještě lépe , poraďte se se svým zábal strany přátel .
8

Unwrap pečlivě řezání přes úseky plastovém obalu . Nesprchujte po dobu 12 hodin .
9

přecení části těla a poznamenejte si palce ztracených v každé oblasti zabalené . Opakujte zábal každých pár dní , jak je požadováno .