Jaké jsou Nebezpečí Obsessive Dieta

? Lidé stravy ke zlepšení jejich zdraví nebo vypadat více atraktivní . Přestože lidí s nadváhou mohou získat zdravotní přínosy z hubnutí , mnoho se tak posedlí diety , které se stává nezdravý . Kdyždieta se stává natoliksoučástí vašich myšlenek a života, že zasahuje do každodenních činností , přestává býtstrava a stává seporuchy příjmu potravy . Zatímco většina lidí jsou obeznámeni s následky klinické poruchy příjmu potravy , jako je bulimie a anorexie mohou mít , mnoho z nich neví fyzické , emocionální a mentální nebezpečí obsedantně diety . Fyzikální nebezpečí

dietu, kteří se zaměřují na omezení příjmu kalorií , aniž by s ohledem na nutriční potřeby čelit stejné zdravotní rizika, která se snaží eliminovat . Když strava příliš , budete hubnout na začátku , ale hodně z toho je voda a štíhlé tkáně . Můžete dehydrataci a podvýživou , která způsobí, že vaše tělo zpomalit svůj metabolismus tak, že přestanete zhubnout . Dehydratace může vést ke křečím , selhání ledvin a onemocnění souvisejících s horkem , jako je úžeh . Ztráta tkáně , jako je sval způsobuje ztrátu síly a zvyšuje pravděpodobnost , že je zraněný . Nedostatek důležitých živin může způsobit chudokrevnost , závratě , únava , pocit necitlivosti v končetinách , vysoké hladiny cholesterolu a oslabeným imunitním systémem . Obsessive diety může způsobit úbytek kostní hmoty , zubní kaz a vypadávání vlasů .
Emocionální nebezpečí

Nadměrné Dieta je pravděpodobné, že se deprese a trpí výkyvy nálad . Jíst se non - dietu, může se budete cítit zbaven , když jí sám , budete se cítit izolovaný . Když diety zasahovat produkci hormonů , jako je serotonin , můžete trpět nespavostí , se stal smutný a osamělý , a ztrácejí zájem o intimitu . Slabost a nedostatek energie způsobuje ztrátu zájmu v mnoha aktivitách . Můžete ztratit důvěru a sebeúctu , se stal napjatý , podrážděný nebo rozzlobený , a trpí vysokou úrovní stresu .
Mentální nebezpečí

Obsessive diety mohou způsobit neschopnost být mentálně upozornění . Pomalejší reakční doba zvyšuje pravděpodobnost , že způsobí nebo mohou být účastníky dopravních nehod . Když dieta pro více než paměť trpí , nemůžete se soustředit , a ty jsou snadno zaměnit . Můžete mít pevný čas dosažení normální činnosti, jako je čtení , studium , práce, řízení a po konverzaci .
Klipart Nebezpečí poruch příjmu potravy

když dieta nemusí být příčinou stravovací poruchy klinické , které jsou duševní nemoci ,diety cyklus může vyvolat poruchy příjmu potravy u jedinců , kteří mají v anamnéze depresi . Anorexics , kteří omezují nebo vylučují veškeré příjem potravy , bulimics který záchvatovité a očistit potravu, kterou jíte a binge jedlíci , kteří pravidelně jíst , dokud jsou nepříjemné všichni čelí nebezpečí srdečních chorob , podvýživy , dehydratace , špatná image těla a posedlost diety , který se střetává s životem .