Informace o Acai Berry & Doplňky
Acai Berry jebohatým zdrojem antioxidantů , které bojují off předčasné stárnutí a nemoci . Acai bobule doplňky obsahují třikrát více antioxidantů než jakékoliv zeleniny či ovoce . Prášky a šťávy Acai bobule doplňky jsou k dispozici ve formě kapslí , džus a prach . Pilulky jsou vhodnější , aby ve srovnání s džusy , a oni tvrdí, že obsahují čistší formu Acai ovoce . Výzkum ukázal, že Acai šťávy obsahují méně antioxidantů v porovnání s reálnou ovoce. Na druhou stranu , Acai pilulky jsou vyráběny sušicích Acai bobule , která zachovává živiny a antioxidanty dělat jelepší volbou .
Nežádoucí účinky
Acai je přírodní ovocné , že nemá žádné vedlejší účinky . Nicméně, studie ukázaly, že není vhodný pro lidi s alergií na pyl . Máte-li další podkladové zdravotní stav , poraďte se se svým lékařem před použitím Acai Berry doplňky
Čisté doplňky
Existují některé výrobky na trhu , které nabízejí 100 procent čisté Acai vlákniny . Ujistěte se, žedodatek byl schválen FDA a všechny ingredience jsou uvedeny .
Nežádoucí účinky
Některé Acai Berry doplňky obsahují další složky , které jsou známé nežádoucí účinky . Například , doplňky s kofeinem je známo, že způsobují závislost . Senna list ,projímadlo látka , je také použit v některých doplňků . Můžete trpět střevními potížemi při ukončení využívání těchto Acai Berry doplněk . Vždy zkontrolujte, zda výrobní štítek na seznamu složek .
Dávkování
Předávkování Acai doplněk berrry může vést ke zdravotním komplikacím . Vždy si přečtěte pokyny k výrobku pro doporučené denní dávky .
Další článek:Nápady a Kuchařky pro potraviny Kombinace
Předchozí článek:Možnosti morbidní obezity