Acai Berry na hubnutí

V říjnu 2008 , Oprah Winfrey vysílala televizní show představovat Dr. Nicholas Perricone a jeho seznam 10 superfoods , které podporují anti- stárnutí a optimální zdraví . Acai Berry byl na vrcholu seznamu . Od té doby , bobule popularita prudce stoupla , a mnoho produktů tout jeho použití jako pomůcka při hubnutí , i když Perricone neřešil tuto schopnost . Identifikace

Acai Berry jeovoce vyrábí palmy v Brazílii . Je to tmavá bobule s hlubokou , bohatou chuť . Je to jen o velikosti borůvek , a to má obrovský , nepoživatelné jámu . Tenká vrstva kůže obklopuje jámy a jejedlá část ovoce . Je obohacen o aminokyseliny , antioxidanty a mononenasycené mastné kyseliny . I když nemusí být schopni najít Acai bobule , můžete si koupit Acai šťávy , která uchovává všechny zdravé elementy Berry .
Výhody

Podle zdravotnických věd institut , Acai Berry obsahuje antioxidanty, tzv. antokyany , které podporují zdravý krevní oběh , snižuje krevní srážlivost a relaxaci krevních cév , snižuje riziko srdečních onemocnění . Zdravé tuky v ovládacím bobule pomoc cholesterolu , a také usnadňujítělo absorbovat vitamíny . Vědci z University of Florida jsou dokonce studují Acai Berry ve spojení s zabíjet rakovinné buňky . Acai má značné množství zdravých mastných kyselin a aminokyselin v jedné bobule , což je velmi neobvyklé .
Hubnutí

Hubnutí neníklíčovým přínosem Acai Berry , i když se vám může pomoci s dietou a cvičením . Aminokyseliny v bobule jsou nezbytné pro růst svalů , a jeho mastné kyseliny uspokojí hlad . Takže , pokud budete jíst bobule , možná zjistíte, že budete mít menší chuť k jídlu , a pokud cvičíte , budete více apt budovat svalovou hmotu a spalovat tuk . Nicméně, tito jsou sekundární výhody bobule .
Nároky

Ani Perricone ani Winfrey neschvaluje žádné konkrétní Acai berry produkt . Vzhledem k tomu, show v roce 2008 , některé společnosti byly pomocí jejich jména k propagaci produktů , které jsou obvykle uváděny na trh ve formě tablet hubnutí . Tyto společnosti tvrdí, že Acai Berry pilulky zvýšení energie , snížení chuti k jídlu a podnítit rychlé hubnutí . Winfrey podala žaloby proti některé z těchto společností . Centrum pro vědu ve veřejném zájmu vyzývá spotřebitele , aby si být vědomi Acai podvody .
Řešení

Perricone naznačuje náročné výrobky s neslazené Acai vlákniny , pokud byste chtěli , aby začlenit bobule do svého jídelníčku pro své anti- aging vlastnosti . Můžete najít tyto produkty a Acai šťávy v obchodech se zdravou výživou . Žádný výzkum potvrzuje domnělé výhody hubnutí Acai je .