Domácí léky na ztrátě tuku

Hubnutí může být drahé, pokud budete soustředit svůj čas a peníze na hubnutí klubu , jako je Jenny Craig a Weight Watchers , ale můžete dostat stejné , nebo dokonce lepší výsledky svým vlastním tempem , pomocí domácí opravné prostředky , které můžete zakoupit v místním obchodě se zdravou výživou . Hubnutí domácí opravné prostředky, fungují nejlépe, když budete jíst zdravou stravu obsahující hodně ovoce a zeleniny . Jablečný ocet

Jablečný ocet se používá ke snížení chuti k jídlu a zvyšuje metabolismus . I když můžete zhubnout , aniž byste změnili své stravovací návyky , pokud začnete užívat jablečného octa , budehubnutí plató rychle . Třikrátdenně , smíchejte dvě polévkové lžíce jablečného octa do osm- unce sklenice vody . Důkladně promíchejte a pití - to osladit . Jíst co nejvíce čerstvého ovoce a zeleniny, jak je to možné jako součást svého každodenního jídelníčku , aby se zhubnout rychleji .
Kokosový olej

kokosový olej lék funguje nejlépe pro tvrdohlavý liber , že neodejde . Tato dieta je skvělé pro použití ve spojení s jablečného octa ztráta hmotnosti lék . Každé ráno na snídani , míchat jeden šálek ledu s hrstí borůvek a hrst nakrájené jahody . Přidat 1 lžička . kokosový olej a směs důkladně v mixéru po dobu jedné minuty . Nalijte do šálku a pití . Každé ráno opakujte .
Master Cleanse Dieta

Master Cleanse strava jepůst dieta, která se týká pití jen limonádu , jako řešení pro doporučené dva týdny - už ne . Pokud nechcete , aby rychle po dobu dvou týdnů , můžete použít dietu tak málo , jak dva dny. Mix 14 tbsps . čerstvě vymačkané organických citronová šťáva, 12 tbsps . třída B javorový sirup , 1/2 lžičky . kajenský pepř a 2 litry filtrované vody , pramenité vody nebo destilovanou vodou . Důkladně promíchejte a pít co nejvíce limonády , jak chcete, po celý den .