Co jejavorový sirup Čistící Dieta

?Javorový sirup čistící dieta je více populárně známý jako Master Cleanse stravu nebo limonádu stravy . Založil Stanley Burroughs v roce 1940 ,strava má očistit tělo toxinů a pomůže nastartovat hubnutí . Strava nedávno vrátil do módy , kdy zpěvačka Beyonce Knowles a Howard Stern sidekick Robin toulce hlášeny ztrácí velkou váhu na dietu . Původ

jeho 1976 knize " Mistr čističi, " Burroughs říká, že kromě hubnutí a detoxikaci ,očistit se také léčit žaludeční vředy a další nemoci . Druhá kniha o Master Cleanse , " zhubnout , mít více energie a být šťastnější v 10 dnech " od Peter Glickman , byl propuštěn v roce 2004 , pokračuje na pohonné hmoty popularitu očistit je .
Jak to funguje

10 -denní strava se skládá z pití odvar z čerstvě vymačkané citronové šťávy , čistý javorový sirup , kajenský pepř a vody . Burroughs doporučuje pít slanou vodu v dopoledních hodinách , projímadla čaje v noci a limonády v hodinách mezi nimi. Žádné jídlo je spotřebováno v průběhu očisty .
Účinky

V prvních dnech se čistí , uživatelé hlásili zažívá závratě , nevolnost a bolest z hladu . Očistit také obvykle vede k méně příjemným efektem , s uživateli běží na záchod často po dobu několika dnů s těžkými případy průjmu . Později v očistit , někteří uživatelé říkají, že skončí pocit lehkosti a více napětím se zvýšenou čichu a chuti a méně chutě.
Výsledků

Někteří uživatelé z javorového sirupu očistné diety byly hlášeny ztráty kdekoliv 5-20 libra . v 10 dnech diety . Jiní , kteří zůstali na delší očistit , které není doporučené , byly hlášeny větší úbytek na váze . Někteří stoupenci našli výsledky hubnutí bude jen dočasné , nicméně , a získal liber poté, co začal zase jíst pevnou stravu .
Věda

Zatímco mnoho lékařských praktici mají na pár dnů nic proti půstu , varují , že pokračující extrémně nízkokalorickou dietu jako Master Cleanse po delší dobu se zbavit lidi potřebných živin a vést k zhroucení svalů .