Optifast Liquid Dieta

Optifast tekutá strava plán , který byl zaveden v roce 1974 , jeprogram, hmotnost redukce pro ty, kteří jsou výrazně nadváhu . Je toproprietární dietní program trh HealthCare Nutrition dceřiné společnosti Nestlé a je určen pro ty , kteří jsou 50 liber nebo více na své ideální váze a mají body mass index 30 nebo vyšší . Jakádieta slibuje

Pokud jste výrazně obézní a chcete se dostat na program navržen tak, aby liber rychle pryč , tato dieta může být pro vás . Jepod dohledem programu hubnutí , a budete muset platit jak pro profesionální poradenství a strava plánu produkty, které budete konzumovat . Oficiální internetové stránky Optifast cituje studii recenzovaný 20.000 účastníků stravy v 22- týdenní program , který ukazuje průměrnou ztrátu hmotnosti 52 liber , spolu s průměrným poklesem o 15 procent na cholesterol , 29 procent glukózy v krvi a 10 procent v krvi tlak .
to není snadné

Pokud hledáte pro snadnou opravu pro vaše problémy s nadváhou , být varováni . Není tam žádná taková věc . To bude mít všechny odhodlání a odhodlání , můžete sebrat držet po dobu 12 týdnů nebo více z all- tekuté stravy , který nenabízí mnoho způsobu odrůdy. Nebudete moci do programu , pokud máte základní zdravotní podmínky, které mohou způsobit, že takovádieta riskantní pro you.Although programy se mohou mírně lišit z jednoho místa Optifast do druhého , připravit se na celkovém programu, který trvá v průměru 26 týdnů , podle na profilu programu na internetových stránkách EveryDiet . Pro prvních 12 týdnů , budete mít na vše tekuté části stravy . Během příštích šesti týdnů, potom bude přechod zpět na pevnou stravu , zatímco zbývajících osmi týdnů je navržena tak, aby vás naučí nové stravovací návyky , aby se zabránilo hmotnosti odskočit .

Pros

Pokud přiklánějí k Optifast stravy , budete chtít dozvědět více o některé ze svých kladných bodů . V horní části seznamu je profesionální poradenství a podporu, které obdržíte spolu s lékařské kontroly , který bude chránit vaše zdraví v období , kdy denní příjem potravy se sníží drasticky , podle diet v webová stránka Revize . Další výhody jsou obrovské národní síť nemocnic a zdravotnických které nabízejí program , což znamená, budete pravděpodobně najít jeden vhodný pro vás; prokázané výsledky za několik desetiletí; a nahrazení jídla třese --- francouzská vanilka, čokoláda a jahoda --- , které jsou chutné a chutné .
zápory

Před přijetím konečného rozhodnutí , vzít v úvahu nevýhody Optifast je . Patří mezi ně vysoké náklady programu; monotónnost 12 týdnů all - tekutou dietu , bez ohledu na to , jak chutná; askutečnost, že většina lékařů --- mimo program --- pravděpodobně zobrazit program jako trochu extrémní , podle sněmů v Review.Althoughnáklady se liší od jedné kliniky na další , soupis cen v Little Silver , New Jersey , poradna je poměrně typické . Tam jepočáteční poplatek asi 200 dolarů za fyzické zkoušky , anamnézy a dietních konzultací . Náklady produkt běží 95 dolarů na $ 120 za týden v průběhu 12 týdnů rychlou dobu , a doporučuje se vidět jednou za týden je Optifast lékaře po dobu prvních čtyř týdnů a poté každý druhý týden po dobu zbývající část programu . Náklady za návštěvu lékaře prudce mění .