Bylinky pro Weight Control

Miliony lidí se snaží zhubnout u nějakého bodu v jejich životech . Celkově lze říci, že se zdravé výživy , cvičení a sebekázeň , která se rovná tvrdá práce . Mnoho hubnutí bylin tvrdí, že mohou tento proces usnadnit . Bohužel , mnozí nemají žít až do své pohledávky . Chce to čas a dobrý klinický výzkum znát rozdíl mezi skutečností a fikcí . Zelený čaj , Hoodia , Acai Berry a Banaba jsou čtyři oblíbené bylinky na hubnutí průmyslu . Zelený čaj

Zelený čaj je vyroben z nezkvašeného Camellia sinesis listy . Ve srovnání s jinými čaje , zelený čaj má největší koncentrace polyfenolů , které jsou účinné antioxidanty . Používá se po staletí v Číně , Indii , Japonsku a Thajsku , zelený čaj bylpředmětem mnoha klinických studiích . Tyto studie naznačují, že zelený čaj podporuje hubnutí tím, že spalování tuků a zvyšuje metabolismus . Jedna studie ukazuje, že to může také pomoci zvýšit břicho hubnutí v kombinaci s cvičením . Zelený čaj používá v těchto studiích obsahoval kofein .
Acai Berry

Acai Berry jeovoce z Acai Palm stromu Brazílii . Brazilci si užili mnoho výhod Acai po celá staletí . Zbytek světa museli počkat až do lepší zpracování a chladící technologie stal se dostupný . Acai bobule zhoršit během čtyřiadvaceti hodin poté, co se zvedl , pokud nejsou správně zpracovány . Klinické studie ukazují, že Acai bobule mají vysoký obsah vitamínu C , antokyanů , flavonoidy a polyfenoly . Tyto živiny a další , aby ovoce Acai vlákninyvyšším super antioxidant než ostružiny , jahody nebo borůvky . Ve studiích , antioxidanty, se ukázaly jako výhodné proti onemocnění srdce a rakoviny . Bohužel však pro vás dobré Acai bobule mohou být , žádné klinické studie dosud prokázáno , že jsou účinné pro hubnutí . Pokud se rozhodnete vzít acai pro jeho dalších zdravotních výhod , podívejte se na lyofilizované výrobky .

Hoodia

afričtí domorodci tradičně používá Hoodia na dlouhých lovů na snížení žízeň a hlad . V roce 2004 , použití Hoodia vyletěl mezi lidmi , kteří se snaží zhubnout po Lesley Stahl informoval o bylinu na zprávách CBS ukazují 60 minut . Existuje mnoho neoficiální zprávy o účinnosti Hoodia je v hubnutí , ale ne mnoho lidských , klinické studie s vědecky významných výsledků . To vyvolalo obavy v odvětví zdravotní péče . V roce 2008 , Unilever PLC ,mezinárodní balené potraviny společnost opustil plány na využití Hoodia v různých dietních výrobků . Podle CEO Paul Polman , po investovat dvacet milionů eur do výzkumu a vývoje , jejich klinický výzkum navrhl, že Hoodia nesplnil své " přísné standardy bezpečnosti a účinnosti . "
Banaba

Banaba je původem z Indie , jihovýchodní Asii a na Filipínách , kde jepopulární lék pro kontrolu hladiny cukru v krvi . Nedávné studie ukazují, že to má kyselinu corosolic , který vytváří inzulínu podobný efekt u lidí , způsobuje glukózy cestovat z krve do jednotlivých buněk . Tento proces reguluje hladinu cukru v krvi a inzulín . Několik studií na zvířatech naznačují , že to je také užitečné pro hubnutí . Někteří odborníci spekulují , že regulované krevního cukru a inzulínu vést ke snížení chutě na sladkosti a sacharidy . Pokud je v pořádku, v obou myší a člověka , tato snížená chutě mohou vést ke ztrátě hmotnosti .