Jak se vypořádat s odsuzující Lidé

úsudku lidé ne vždy ti ublížit . Vaše matka a otec chtějí to nejlepší pro vás , takže ti, co si myslí, že o všem, co se na základě svých zkušeností . Ale úsudku lidí , především rodiny , může skutečně dojít k poškození , pokud jsou aktivní . Zde jsou strategie , aby se zabránilo jejich rozsudky ze brání svůj život . Návod dovolená 1

pracovat na svém sebevědomí . To jeklíč k řešení úsudku lidí . Mají pevnou představu o svých schopnostech , omezení , přesvědčení a hodnot . To vás chrání od lidí , kteří se snaží , aby se cítíte malý, takže se cítí nadřazený .
2

Zůstaňte v klidu bez ohledu na to , jaká je situace . To je nejlepší koupit tolik času, kolik si můžete před odpovědí . Nemusíte odpovídat na kritické e-mail svého šéfa hned . Nemusíte se zabývat hodnocením vaší matky svého snoubence v okamžiku, kdy se jí to dává .
3

rozvíjet smysl pro humor . Rozsudky jiných lidí může být komické , když jsou zcela irelevantní , co si myslíte, nebo zkušenosti . Názor svého otce , proč byste měli jít zpátky do školy , je legrační, když víte, že nemáte zájem jít zpátky do školy , i když vás někdo zaplatil .
4

Zvažte autoritu odsuzující osoby , pokud je to pracovní situace . Váš nadřízený kritika stojí za uznání tiše , pokud vás drží od ztráty zaměstnání .
5

Vyberte si bitvy pečlivě . Rozsudek vaší tety na volbu povolání na vánoční večeři může být stojí za to bojovat , pokud nejste poblíž , a to vám dává možnost vyjádřit se před celou rodinou .
6

Uznávají, že je to jejich problém bez ohledu na to , jaká je situace . Jejich rozsudky odrážejí jejich vlastní nedostatek sebeúcty . Vzdálenost se z jejich destruktivní chování uvědomil jste neudělali nic špatného .
7

Pečujte o sebe , takže nemusíte kupovat do škodlivé názory na úsudku lidí bez stresu a nejistoty . Denní meditace jeskvělý způsob, jak pustit negativity . Místo učení meditace má zvukové a textové soubory, které vám pomohou začít ( viz odkaz na zdroje ) .