Potraviny , které pomáhají Diverticulitus a průjem

divertikulitida jezažívací onemocnění , postihující sáčky ( divertikl ) ve střevech , obvykle v tlustém střevě a tlustého střeva , způsobující zánět . Mezi příznaky patří průjem , zácpa , horečka, nevolnost , zvracení , plyn , nadýmání , bolesti břicha, především po jídle , a krvácení z konečníku nebo krev ve stolici . Je běžné, že v zemích , jako jsou Spojené státy , kde jsou diety s nízkým obsahem vlákniny . Divertikulitida většinou postihuje starší dospělé , a polovina dospělých nad 70 let mají podmínku s tolik jako 80 procent těch, kteří nemají žádné příznaky , v závislosti na University of Maryland Medical Center . Dieta během a bezprostředně po útoku

Během útoku , lékaři obvykle doporučují jasné stravu vývaru , jasný soda , žádné vlákniny ovocné šťávy , led čipy , led praskání bez vlákniny , vody , prostý želatina, čaje nebo kávu bez smetany . Bezprostředně po útoku , nízká vlákno se doporučuje s potravinami , jako jsou konzervované ovoce , dezertů bez semen nebo ořechů , vajec , obohacený bílý chléb, šťávy s nízkým nebo žádným vlákniny , s nízkým obsahem vlákniny obilovin , mléko , jogurt nebo sýr bez semen nebo ořechů , krémová arašídové máslo , jemné maso , drůbež a ryby , bílá rýže , prostý těstoviny , nudle , a dobře vařená zelenina s kůží nebo bez semen . To jedieta následovat v průběhu a po útoky průjmu .
High - Fiber Dieta

Není-li záchvat nebo průjem , usilovat o 25g až 35g vlákniny den pro prevenci nebo minimalizaci budoucím útokům a záchvaty průjmu , a některé dobré zdroje patří okurka , hlávkový salát , špenát a tmavý chléb . Další dobré zdroje jídla patří hnědá rýže , ovoce , čočka a sušené fazole , celozrnné obiloviny a pečivo , divokou rýži a zeleninu . Zatímco potraviny jsou nejlepším zdrojem vláken , doplňky, jako psyllium a glukomananu ( 3 g na 5g za den buď doplněk ), může být také užitečné . Pokud jsou tyto doplňky jsou příliš tvrdé nebo dráždivé , zkuste lněné semínko a ovesné otruby . Další doplňky, které by mohly pomoci trávení nebo zabraňují zánětu jsou glutaminu ( 400 mg čtyřikrát denně , mezi jídly ) , omega - 3 ( 1,000 mg jedno-až dvojnásobku za den ) a probiotika ( 250 mg , užívaná denně mezi jídly ) .

Bylinky

jilm plavý ( 60 mg až 320 mg denně ), podporuje hojení , nebo mix 1 lžička . prášku s pitím třikrát až čtyřikrátdenně . Dráp Kočičí ( 250mgdenně ) jeprotizánětlivý . Marshmallow pomáhá při podrážděné tkáně a podporuje hojení a měla by být přijata jako čaj třikrátdenně , mix 2 g na 5 g sušených listů nebo 5 g sušeného kořene na 1 šálek vroucí vody , napětí a cool. To by nemělo být pořízena diabetiky , nicméně. Deglycyrrhizinated lékořice ( 200 - 300mg tablety , třikrát až čtyřikrátdenně , před jídlem a před spaním ) může snížit křeče a zánět v trávicím traktu . Lékořice není vhodná pro osoby s vysokým krevním tlakem nebo srdečními problémy .