Jak Detox zdarma

Detox , což je zkratka pro detoxikaci , znamená zbavit tělo přebytečných toxických látek . Tyto látky mohou být nadváha , drogy , alkohol , nebo dokonce jen zastavěná odpadu . Mnoho lidí platí tisíce dolarů za detoxikačních diet , navštěvovat detox víkendové ustoupí nebo navštívit lékařské ordinace a denní lázně pro detoxikační léčby . Proč utrácet peníze , když můžete detox zdarma ? Věci, které budete potřebovat
Epsom soli
Jedlá soda
Syrové potraviny
Čerstvé ovocné a zeleninové šťávy
Zobrazit další instrukce
Detox Bath
1

Přidat 2 c . Epsom soli a 2 c . jedlá soda k vaně naplněné horkou ( ale přípustné ) vody . Detox koupele pomáhají eliminovat toxiny , tuku a celulitidy , které se nahromadily v těle . Tyto koupele lze provádět v soukromí svého domova zdarma .
2

namočte ve vaně 15 až 20 minut, což by se budete cítit uvolněně a detoxikovat .
Sims 3

Přidat studenou vodu do vany , pokud se začnete cítit přehřátí .
Detox Diet
4

Vyberte si detoxikační dietu, která vyhovuje vašemu životnímu stylu . Většina detoxikační diety se skládá z jíst pouze syrové potraviny , jako je ovoce a zelenina . Syrové potraviny strava může pomoci lidem překonat řadu onemocnění , jako je akné , vysoký krevní tlak a úzkosti , podle Syrové potraviny Dieta stránkách Alissa Cohena .
5

Poraďte se se svým lékařem dříve, než začnete dietu , aby se ujistil, je vhodné pro vás .
6

Sledujte stravu po dobu až 10 dnů.
Juice rychlý
7

Zkuste šťávu rychle , což může býtskvělý způsob, jak rychle detox a zhubnout , aniž by odstranění důležité vitamíny a minerály, které vaše tělo potřebuje .
8

pití meloun , jablko , mrkev a rajčata šťávy (mimo jiné) během svého šťávy rychle , naznačuje EveryDiet.org .
9

Pijte jen čerstvé ovocné a zeleninové šťávy na asi jeden týden . To bude detoxikovat tělo a zbavit ho přebytečných toxinů a odpadu .