Přírodní Colon Detox plány

tlustého střeva odstraňuje odpady a toxiny z těla a je poslední část těla ke zpracování potravy v trávicím systému . Když se ucpe , lzetlustého střeva není odstranit odpad a že odpad putrefies ve střevě , což způsobuje zažívací potíže , zatímco toxiny se znovu absorbovány v těle . Nemoc se velmi rychle následuje nezdravé tlustého střeva , a proto je důležité , aby očistil ji pravidelně . Detoxikace

tlustého střeva je zodpovědný za vylučování toxinů a odpadu v těle . Když se ucpe , může dojít k zácpa , bolesti hlavy , únava a nemoci , jako je rakovina , odpad se hromadí jako druh plaku kolem stěnách tlustého střeva . Očistit pomůže vyčistit tlustého střeva a zlepšení celkového zdraví a vitalitu . Obyčejný způsob, jak to udělat přirozeně doma je přesrychlý .

Rychle jepraxe zdržovat se jíst nebo pít některé potraviny . Existují různé typy půst . Jeden typ jeovoce a zelenina rychle . To znamená, že jen jíst syrové ovoce a zeleninu pro určitý počet dnů ,nejvíce obyčejné bytídobu deseti dnů. Tři litry vody musí být konzumovány každý denrychle .

Jemed citron tlustého střeva čistí , který zahrnuje náročné jednu polévkovou lžíci medu , špetku kajenského pepře a šťávu z půlky citronu smíchané se s jedním šálek čištěné vody . Med může být také zaměněny za třída B javorový sirup . Tři litrů této směsi nebo 12 sklenic musí být pil každý denrychle.

Jablečný ocet může být také přidány do čištěné vody , s jednou lžící medu a půl citronu šťávy . Přidejte dvě polévkové lžíce jablečného octa na med citron směsi dvakrát až třikrátdenně . Jablečný ocet obsahuje vlákno s názvem pektin , který čistí toxiny , tuků a cholesterolu z těla . Celým

nejdůležitějším aspektem pročištění tlustého střeva , je spotřeba vody . Osm až dvanáct sklenic denně jsou nezbytné pro pomoc s stát a udržet jasný . Rafinované cukry , vysoce zpracované potraviny a káva může zablokovat tlustého střeva , takže je důležité přirychle vyhýbat těchto druhů potravin a nápojů .

Detoxikace může být děláno doma v bezpečném efektivním způsobem , ale je to důležité si uvědomit, že mnoho lidí trpí bolestmi hlavy a únavu během prvních deseti dnů od očistit kvůli uvolnění toxinů v těle . To se projít a energie bude brzy následovat .
Obnovení střevní zdraví

Kluzký jilm kůry , lněná semena a psyllium lusk jsou byliny , které mohou být vzaty denně aby tlustého střeva funguje dobře . Jsou bohaté na vlákninu a zároveň kluzký jilm kůry zklidňuje a kabátystřevo , že psyllium lusk a lněná semena tvoří gel ve střevech , která se chová jako koště , smetla toxiny a nečistoty . Opět platí, žemnožství vody , musí být konzumovány , pokud používáte ty bylinky .
Probiotika

Probiotika jsounezbytnou součástí tlustého střeva čistí . Poté, co se na lačno a začal proces , včetně bylin a stravy na podporu tlustého střeva , je důležité , aby obnovit rovnováhu střevní flóry ve střevech . Toto je děláno tím, že probiotika . Probiotika jsou živé dobré bakterie , které udržují žaludek a tlusté střevo zdravé . Oni zahnat špatné bakterie z potravin a stresu a pomáhají udržet zažívání a silný imunitní systém . Ty je možné zakoupit v drogeriích a obchodech se zdravou výživou .