Pivo Nutriční informace

Pivo je jedním z nejpopulárnějších světových nápojů , přesto zůstává kontroverzní , pokud jde o výživnou hodnotu . Mnoho lidí tvrdí, pivo může být prospěšné pro lidské zdraví , ale výzkum přinesl výsledky neprůkazné . Význam

Protože pivo je na třetím místě v popularitě u všech nápojů - zaostává jen vodu a čaj podle údajů - jeho vliv na zdraví, může být obrovský . Pivo ze všech typů je pitná , cenově dostupné a všudypřítomné - bez ohledu na jeho vliv na výživu , je to jistě velmi rozšířené
Účinky

nejvíce propagované účinky piva je " . pivní břicho " do kalorického příjmu . Pivo v průměru 145 kalorií za 12 fl oz , ale toto se mění velmi podle konkrétního typu piva . Lehké pivo v průměru o 20 až 30 procent méně kalorií v jedné porci velikosti . Čím vyšší je obsah alkoholu v pivu , tím více kalorií to balení
Funkce

Na straně plus , pivo neobsahuje žádný tuk vůbec . - to je jeho kalorický obsah kontroverzní , jako" pivní břicho " jev může být ve skutečnosti spojeny s životním stylem a související potraviny lidé konzumují s pivem .
Úvahy

Výzkum ukazuje, pivo obsahuje značné množství vlákniny - až 60 procent denního příjmu v některých případech . Pivo také obsahuje malé množství bílkovin . Plechovka masový trh pivo táhne na 13 g sacharidů , což je významný .
Mylné

Pivo obhájci trvají na zdůraznění skutečnosti, že pivo je k dispozici značné množství komplexy vitamín B a minerály jako selen , biotin a draslíku . B12 je zvláště pozoruhodný ve většině druhů piva
Varování

problém s proinflační piva výživy , jak je popsáno výše, je , že to trvalo v alkoholu - . , Který je známo, že rozkládají živiny, jako jsou vitaminy a absorpce bránit v těle . To je důvod, proč pivo výživa je stále kontroverzní .