Nutriční informace na Stromboli
Stromboli jepopulární pokrm, který se nachází v mnoha italských restaurací . Ti, kteří si tento pokrm často nedokážou pochopit specifické nutriční příjem . Tam jsou oba pozitivní a negativní vlastnosti , které je třeba při pohledu na Stromboli výživy . Servírovací
Každá restaurace má jiný recept a část velikosti pro jejich vlastní Stromboli . To výrazně změní nutriční hodnotu pro každý typ . Typická velikost porce je asi 10 oz.
Kalorie
kalorií Stromboli přidat až po zahrnutí každé složky . Jeden 10oz porce může obsahovat více než 800 kalorií , v závislosti na konkrétních použitých přísad .
Fat
Každý jednotlivý Stromboli recept bude zahrnovat různý množství tuku . Mezi druhy masa a sýrů používaných v misce se drasticky změní obsah tuku . Feferonky Stromboli má cca 44 g tuku v jedné porci .
Sodný
Stromboli snadno může býtpast pro ty, kteří se snaží sledovat jejich příjem sodíku . Směs masa , sýry, těstoviny omáčkou a chlebem může vést k vysoké množství sodíku . Některé porce bude obsahovat více než 100 procent vašeho doporučeného příjmu sodíku .
Protein
maso a sýr Stromboli nabízí skvělý zdroj bílkovin . 10 oz. feferonky Stromboli má asi 40 g bílkovin .