Výhody těchto minerálů v kurkumy

Kurkuma je často součástí indických pokrmů , a je jedním z hlavních koření kari . Vědci si všimli, žerychlost ze tří hlavních forem rakoviny - prostaty , prsu a rakoviny plic - byla 10 krát nižší v Indii . Kurkumin v kurkuma poskytuje tuto ochranu ( a často se dostane na první stránky novin ) , ale kurkuma obsahuje také minerály , jako je železo, mangan a draslík , které poskytují další výhody . Hubnutí

Bez dostatečného manganu , lidé mají tendenci mít problémy udržet správnou váhu , a může se také stát glukózy netolerantní .
Osteoporóza

Mangan , spolu s dalšími minerály a doplňků , je často součástí lékařské léčby osteoporózy a PMS . Pomáhá také s výkyvy nálady .
Stres Redukce

Jak draslík a mangan pomůže zmírnit stres a snížit závažnost a počet nálady .

zvýšení Stamina

další železo poskytuje kurkuma přináší více kyslíku do těla a zvyšuje odolnost a vitalitu . Deplece draslíku také dělá ztratíte svalovou sílu . Draslík také pomáhá při plnění kyslíku do mozku .
Prevence anémie

Další železa lze předcházet , a také zmírnit anémie . Malé množství kurkumy přidány jako koření lze tohoto cíle dosáhnout.
Snížení krevního tlaku

Draslík pomáhá snižovat krevní tlak , a pracuje s sodíku regulovat rovnováhu vody v tělo .