Jak se k léčbě nadměrná žízeň

Když začnete novou cvičením nebo zvýšit stávající , bude vaše tělo požadovat další příjem vody . To způsobí pocit nadměrná žízeň , ale to by mělo snížit , jakmile se uspokojit potřeby vašeho těla . Skutečně nadměrná žízeň , nebo Trishna , může býtvětší problém . Všichni víme , jaké to je být žízeň . Něco k pití a mít sklenici vody toužíme . Bohužel , někteří lidé se prostě , že i stále pocit žízně o pár minut později . Pocit žízně prostě nezdá se zastavit . Zde je návod, jak zacházet s touto podmínkou . Pokyny dovolená 1

Zjistěte, zda máte nadměrnou žízeň . Nadměrná žízeň znamená, žetělo je již řízení jeho vodní potřebu . Pokud máte pocit, žízeň i po sklenici vody , a to stále více než jednou , měli byste vidět váš zdravotní profesionální určit, zda a /nebo proč máte nadměrnou žízeň . Nadměrná žízeň může býtpříznakem cukrovky nebo jiné onemocnění, které je třeba stanovit podle vás a vaše zdravotnickým pracovníkem . Mohlo by to také být způsobeno léky .
2

Všimněte si, co jste jedli . Poté, co jíst slané , kořeněné nebo mastné jídlo můžete cítit nadměrnou žízeň . Vypijte několik sklenic vody a uvidíme, jestli se budete cítit lépe .
3

Dávejte pozor na počasí . Když je horko , budete se cítit žízeň . Některé vody by mělo pomoci naplnit vaše tělo .
4

Ujistěte se, že pít zvlášť , když cvičíte nebo pocení z jakéhokoli důvodu . Pokud se vaše tělo potí , bude to způsobí, že pocit žízně . Měli byste se cítit lépe, když se můžete osvěžit a mají několik sklenic vody .
5

Zkontrolujte, zda vaše léky pro nadměrnou žízeň vedlejších účinků .