Zdraví Výhody oxid hořečnatý

Oxid hořečnatý dodává tělu odpovídající množství hořčíku , který jepřírodní minerální . Jenezbytné doplňkem pro mnoho částí těla , včetně svalových a nervových systémů . Hořčík má mnoho výhod , včetně její schopnosti vyčistit tělo . Kyslík

Mix oxid hořečnatý s vodou a pít jej aktivovat vlastnosti kyslíku . Kyslík přejde do střevního traktu , podporuje růst aerobních bakterií a omezuje růst plísní a nezdravé bakterie .
Hydratace

oxid hořečnatý podporuje hydrataci , protože to způsobí, že kyslík reagovat s vodíkem a vytváří vodu z trávicího traktu . To se rozkládají tvrzené výkaly přilepen na střevní stěnu , což umožňuje živin se vstřebává , takžeodpadky se z těla vylučuje .
Dodatek

oxid hořečnatý podporuje zdravou funkci srdce a ledvin . Používá se jako doplněk stravy , a pomáhá při metabolismu bílkovin a sacharidů .
Antacida

Podle National Institutes of Health , oxid hořečnatý může být použit jakoantacida ulehčit bolestmi břicha , pálení žáhy nebo poruchy trávení .
zklidňující

oxid hořečnatý může způsobit uklidňující účinek , které vám pomohou vypořádat se s nespavost, úzkost , nervy a vysoký krevní tlak . To může také uvolnit tělo , zmírnit nervové poruchy trávení nebo syndrom dráždivého tračníku .
Varování

Oxid hořečnatý je třeba vzít alespoň jednu hodinu před jídlem nebo po jídle , s plnou sklenici vody nebo džusu . Pokud váš lékař vám řekne , nepoužívejte ji jako antacida pro více než 2 týdny . Nežádoucí účinky patří průjem , křeče a pachuť v ústech .