Fyziologické faktory ovlivňující příjem potravy

Silné sociální , environmentální , ekonomické a fyziologické faktory, které řídí příjem potravy . Z nich , vaše fyziologické stravovací faktory spravovat svůj hlad , zvyšuje to, když vaše zvyšuje úroveň aktivity v konkrétních časech během dne , nebo snižovat to , jak vaše jíst dostatek potravin , aby se zaplní . Ostatní fyziologické faktory , jako je vůně a vzhledu potravin , přispívat k touze svého těla k jídlu . Leptin

sytosti faktory ve vašem těle upozorní systém , když jsou plné a již vyžadují více jídla . Sytosti faktory hrají klíčovou roli ve své schopnosti řídit svůj příjem potravy , dává vám pocit sytosti a říká vaše tělo nepotřebujete další jídlo . Leptin jezásadní hormon propuštěn nejčastěji v tukových buňkách v těle . Tento proces začíná, když budete konzumovat více potravin , než vaše tělo potřebuje . Po uvolnění Leptin říká vaše tělo, které jsou plné a dává vám pocit, že jsou nasyceni .
Vůně a vzhled

vůně a vzhled potravin jsou dvě z mnoha pregastic faktory, které ovlivňují vaši touhu konzumovat . Jiní jsou vaše osobní preference a svůj emoční stav . Vůně a vzhled jídla způsobují silné fyziologické reakce v těle . Tyto nežádoucí účinky jsou vážnější, ve spojení s více pregastric faktory , jako je jídlo, které voní , vypadá dobře a je jedním z vašich oblíbených jídel . Tyto reakce zahrnují slinění a touhu konzumovat . Tyto fyziologické reakce jsou těžké ignorovat a ovlivňovat vás konzumovat , i když nemáte hlad .
Ghrelinu

ghrelinu jemodulační hormonální peptid, který indukuje hlad na biologicky nastavené faktoru , jako je normální snídani , obědě či večeři . Jak budete postupovat směrem k normální jídla , úroveň vašeho těla se zvyšuje ghrelinu , což vyvolalo hlad a přesvědčit vás k jídlu . Váš žaludek a hypothalamus jsou vaše tělo je dva primární zdroje ghrelinu . Ghrelin jefyziologická odpověď na sociální chování . Fyziologická reakce jeuvolnění ghrelin , zatímcosociální chování je vaše přednastavené časy jídlo .
Cholecystokinin

Cholecystokinin slouží dva hlavní úkoly ve vašem těle . Za prvé , vaše tenkého střeva uvolněte jej , varovat vaše slinivka břišní a žlučník produkovat trávicí materiály a žluč . To jedůležité, spoušť pro vaše tělo začne trávit nově jíst jídlo . Za druhé , poskytuje další faktor sytosti . Jako sytosti faktor , to říká vaše tělo , co jste udělal jíst a nechává vás s pocitem , že jsou plné .