Jak najít Hubnutí podpory Skupiny

Zhubnout je dost těžké , aniž by museli jít sám . Skupiny Hubnutí poskytnout doprovod, poradenství a podporu na vaší diety cestě . Můžete setkat se s lidmi ve skupině podpory hubnutí , kteří chtějí být dieta nebo cvičení kamarádi , nutí vás chodit do posilovny , když jste v pokušení , aby zůstali doma . Pravidelné váží-in v těchto skupinách mohou pomoci udržet si upřímný a motivaci ke ztrátě kil . Pokyny dovolená 1

Hledat na internetu pro hubnutí skupin ve vašem okolí . Podívejte se na ceny pro obchodní skupiny inzerovaných v televizi a rádiu , ale také se na nich zdarma . Můžete také najít na internetu skupiny, které stojí málo nebo žádné peníze .
2

Kontaktujte Anonymních alkoholiků skupinu po telefonu a zeptejte se, zda jeOvereaters Anonymní skupina ve vaší oblasti . AA existuje ve většině měst , a může pomoci bod, který do skupiny OA u vás .
3

Poslech rádia . Místní stanice často inzerovat setkání skupin hubnutí v oblastech , na které se vysílají .
4

Zeptejte se přátel , kteří jsou diety nebo jste dieted v minulosti, když se zúčastnil skupinu hubnutí . Přátelé , kteří znají vaši osobnost a úroveň motivace jsou častonejlepším zdrojem pro nalezení skupiny , budete klikněte .
5

Začněte svůj vlastní skupinu . Pokud nejsou k dispozici hubnutí skupiny ve vašem okolí , tam jsou povinni být další dietu , kteří by byli vnímaví k jednomu . Inzerujte svou skupinu v místních novinách , na webových stránkách, prkno bulletin a na reálných nástěnkách ve veřejných knihovnách a kavárnách .