Jak se připravit tonika , které vám pomohou zhubnout
1 polévková lžíce . raw jablečný ocet
velké sklenice nebo šálky
8 oz vodě
Honey
Spoon Stránka 8 velkých mrkví
2 velké jablka
1 velká okurka
ostrý nůž
Ovoce odšťavňovač
Zobrazit další instrukce
Jablečný ocet
1
nalijte jednu polévkovou lžíci . raw jablečný ocet do velké sklenice nebo hrnku .
2
Přidat osm oz vody a dvě lžíce . med na sklo .
3
promíchejte přísady lžící a pitím . Jablečný ocet jehubnutí nástroj , zatímcomed pomůže zpříjemnit chuť .
Apple Mrkev Okurka Tonic GameTwist GameTwist 4
Peel a opláchněte osm velkých mrkev , dvě velká jablka a jedna velká okurka . Nakrájejte jablko a okurky na čtvrtiny s ostrým nožem .
5
Vložte zeleninu do ovoce odšťavňovače . Umístěte velkou sklenici pod odšťavňovač je výtok chytit šťávu .
6
promíchejte šťávu , který je vytvořen a přidat jednu polévkovou lžíci . med před pitím .