O Tony Malý Gazelle cvičební program

Tony Malý jebývalý kulturistika mistr , který vyvinula cvičební program zaměřený na kus výkonu zařízení zvanéGazelle . Program Littleova byl původně navržen tak, aby mu pomohli obnovit a dostat se zpět do formy podopravní nehodě málem prohlásil jeho život . Identifikace

Gazelle poskytuje nízkým dopadem cvičení přizpůsobené individuálním potřebám školení a fitness cílů . Stroj kombinuje eliptický trénink s lyžařský výcvik cross- country . To je provozován s nohou a paží, kyvné tam a zpět a umožňujeuživateli pracovat různé části těla během kardiovaskulárních cvičení .
Výhody

cvičení systém Gazelle je navrženy tak, aby posílily svaly a pomůžeuživateli zhubnout . Všechny těla primárních svaly v ramenou , hrudníku, zad , paží, nohou a břicha region prospěch z Gazela tréninku . Low -impact povaha cvičení chrání proti zhoršení stávajících podmínek , jako jsou problémy s koleny .

Úvahy

Gazelle je dodáván se sadou DVD které popisují cvičení, které lze provádět . Program Tony Malý zahrnuje výživové poradenství a on-line podpory . Přístroj je dodáván v základním modelu Gazelle hrany nebo v pokročilejším modelem Gazelle freestyle .