Jaká je ideální váha pro 5 - Foot 4 žena, která je 24 Years Old ?
Zdravotnická sdružení a zdravotní pojišťovny pravidelně zveřejňovat vodítka pro muže a ženy, které komunikují ideální váhy pro zdraví , na základě výšky a věku . Ideální individuální hmotnosti se liší , ale na základě několika osobních proměnných . Základy Podle nejnovějších ( 1983 ) Metropolitan Life Insurance ", výška a hmotnost tabulce pro ženy , "" ideální hmotnost " na 5'4 " žena je 114-127libry . K malý rám , 124 až 138 libra . pro střední rám a 134 až 151 libra . pro velký snímek .
Úvahy
Odkazy na ideální váhu ve standardní výšce a hmotnost tabulky určit hmotnost se pohybuje věřil , že povede k nižším úrovním úmrtnosti ve studiích . hmotnost činí 3 kg. oblečení a jsou určeny pro ženy ve věku 25 až 49 .
omyly a fakta
Výška a váha tabulky jsou příručky pro základní zdravotní péči . Mladší ženy mají tendenci být více pravděpodobný, že zůstat v blízkosti navrhovaných směrnic hmotnosti . Zatímco tři velikosti rámu nabízejí určitou flexibilitu v úvahu , ženské tělo typy se mohou značně lišit . Více svalů může vést k vyšší hmotnosti čtení , jako svaly váží více než tuk .
Další článek:Jak snížit tuk kolem bříšku
Předchozí článek:Foot Problémys nadváhou
Weight Control
- Jak mohu Snížení Moje chuť k jídlu ?
- Jak vypočítat BMI pomocí Faktory & Průměrný BMI na stáří
- Jak vypočítat Body Mass Index pro batole
- Jak počítat kalorie podle tělesné hmotnosti
- Jak udržet 20 liber vypnuto , aniž by získali It Back Again
- Jak zvýšit metabolismus S Duromine
- Jak odebrat zadržování vody
- Jak se staví Stamina Přirozeně