Kolik dní můžete přežít bez jídla ?

Kdyžčlověk nemůže přežít déle než tři nebo čtyři dny bez vody , bude nedostatek potravy nemá za následek okamžitou smrt . Jak dlouho může člověk přežít bez jídla , závisí na celé řadě faktorů , ale odborníci se domnívají, že je velmi dobře možné žít několik týdnů bez požití jakýchkoliv živin . Funkce

tělo živí především glukózy ( krevního cukru ) , která pochází z uhlohydrátů spotřebovaných v každodenní stravě . Je-li potravina , která nebyla spotřebována pro více než čtyři dny , vaše tělo se změní na vaší uložených tuků jako zdroje energie . Poskladování tuk je pryč ( jak dlouho to trvá , závisí na vaší původní tělesné hmotnosti) , budetělo začít konzumovat vaše svaly , aby zůstali naživu . Svaly na rukou a nohou jsouprvní na řadě , následovaly další , více důležitých svalů . Protožesrdce jesval , bude to nakonec vést k srdeční zástavě a smrti . Pokud je strava v čase zachránit život člověka , může být trvalé poškození srdce , jako jsou srdeční arytmie .
Potenciální

Duševní příprava a zvyšování povědomí majívelký vliv na to, jak dlouhočlověk může existovat bez jídla . Když se vůle přežít kopy v , lidé mohou přežít déle . Meditace také pomáhá , což je důvod, proč lidé , kteří se rozhodnou pro rychlý mít lepší šanci přežít déle než ti, kteří jsou nuceni jíst . Mentální příprava může také pomoci těm, kteří bez jídla uklidnit , snížit jejich metabolismus a naučit se, jak utratit méně kalorií .
Funkce

Lidské tělo potřebuje minimálně z 1500 kaloriídenně , aby správně fungovaly , i když některé zdroje citují 2000 . Toto je známé jako bazální metabolismus ( BMR ), nebo množství energietělo potřebuje udržet plnou funkci všech orgánů . I když je možné přežít na mnohem méně , bude zdravotní problémy nakonec objeví , protožetělo vypne určité funkce , aby zůstali naživu . Vězni v koncentračních táborech během druhé světové války přežil na dietě asi 300 až 600 kalorií za den , což se projevilo v nesčetných nemocí , stejně jako hladovění za mnohé . Vězni na dolním konci kalorické stupnice snížila v průměru o 9 liber . týdně , a většina zemřel do tří měsíců .
Expert Insight

Lidé na celém světě přežili , co se zdá jako mimořádně dlouhou dobu bez jídla . Kouzelník David Blaine přežil 44 dnů bez jídla , zatímco zavěšený na skleněné krabici přes řeku Temži . Blaine přežil o 4,5 galonů vodydenně a ztratil celkem 54 liber . protože utrpení . Mahatma Gandhi přežil třítýdenní půst , když mu bylo 64 let . Demonstranti a političtí vězni přežili až 73 dnů bez jídla , i když většina z těch, kteří šli nad rámec 40 dnů podlehl na konci .
Fakta

Jak dlouho člověk může přežít bez potravy má co do činění s řadou faktorů , včetně počáteční hmotnosti , zdraví a množství tělesného tuku . Svalů spálí více kalorií než tuk , a to i v klidu , tak štíhlejší lidé vydrží kratší dobu bez jídla , než ti, kteří jsou ještě mírně obézní . Stupeň aktivity má také vliv na délku přežití . Vzhledem k tomu, tělo spaluje více kalorií , když v práci , se ti, kteří jsou relativně neaktivní přežít déle . Chladnější teploty vyžadují, aby tělo spalovat více kalorií , aby bylo možné zůstat v teple , takže doba, kterou můžete přežít bez jídla a živin jemnohem kratší .