Jak změnit něčí postoj vůči potraviny

Dle mění způsob, jakým vnímáte sebe , přímo ovlivňuje , jak budete vypadat a cítit . Chcete-li změnit svůj postoj k jídlo , musíte nejprve změnit své myšlení , vytvářet nové návyky a rozvíjet povědomí o zdravém spojení mysli /těla . Myslete pozitivně a dobré chování budou brzy následovat . Pokyny dovolená 1

Začněte myslet na jídlo jako palivo pro tělo . Jídlo jeenergie, kterou potřebujeme , aby naše tělo v pohybu . Jezte pro zdraví , a to nejen pro to, co vypadá a chutná .
2

výhled na krásné popisky v obchodě s potravinami . Obal prodává spotřebiteli . Vyvarujte se nákupu potravin, které jsou lákavé , protože z populárních postav a elegantním designem . Pokud to není zdravé , nekupujte to .
3

změnit vaše vnímání . Lidé si zvykli jíst to, co vědí, že se jim líbí . Buďte odvážný a vyzkoušet nové potraviny, které jsou pro vás dobré . Ty by mohly líbit , pokud ho dát šanci .
4

Go green . Celý svět se snaží jít zelené zachránit planetu . To by vám měl říct něco o tom, co budete potřebovat k jídlu , aby zůstaly zdravé . Zelené potraviny jsou životně důležité pro vaše zdraví . Jezte špenát , kapusta a brokolice .
5

vytvořit příjemné prostředí změnit svůj postoj k jídlo . Nejezte a spustit . Zapněte nějakou příjemnou hudbu , zapálit svíčku a popíjet nápoj z kmene skla , i když jste večeřet sám .
6

Disciplína sami . Pokud obvykle jíst co touží , naučit se zastavit a přemýšlet , než si dát jídlo do úst . Uchovávejte potraviny časopisu . Zkontrolujte ji často vidět, kde budete potřebovat zlepšení .