Clay na hubnutí

Jíst jíl nemusí znít jako nejvíce atraktivní nápad ; Nicméně , to je docela užitečné pro hubnutí . Konzumace jíl je také známý jako " geophagia " , což znamená , " záměrné spotřebu země , půdy nebo jílu . " Konzumace jíl může také pomoci léčení různých onemocnění, jako je anémie a poruch trávení . To bylo používáno jako detoxikační nástroj od věků ; ve skutečnosti , stravování jíl byl populární v několika kulturách v minulosti . Clay

Význam specifických stravovacích jílů pro léčebné účely byl nedávno uznán v západních zemích . Některé z výhod konzumace hlíny zahrnují zlepšení celkového fungování trávení systému , což znamená, že úlevu od zácpy , časté stolice a průjem . Kromě toho , to také vede ke zvýšení fyzické energie a vytrvalost a silnější imunitní system.In Navíc k tomu všemu , jíst hlínu je do značné míry používá pro snížení chuti k jídlu , což jevynikající nástroj pro hubnutí dělá .
bentonit Clay

bentonit Clay jenejčastější forma jílu , který se používá k léčebným účelům a hubnutí . Skutečný minerální se nazývá " montmorillonit " a Bentonit Clay je jenobchodní název pro léčivý minerální . Po náročné bentonit v kapalné formě , se okamžitě absorbuje vody přítomné v žaludku a zvětší , zvětšovat jako vysoce absorpční houba . Jíst hlínu před jídlem je známo, že ukáže efektivní výsledky jako zbotnalém hlíny uvnitř žaludku vám pocit sytosti , čímž účinně snižuje chuť k jídlu a brání přejídání .
Dávkování stravování Clay

Liquid bentonit jenejvíce populární forma hlíny pro programy hubnutí . Nejlepší čas , aby ji konzumovat je správné , než si vezmete jídlo . Pokud nemůžete udělat , že z nějakého důvodu , můžete jíst to hodinu před tím, než vaše jídlo . Můžete začít tím, že 1 polévkovou lžíci bentonitu hlíny každý den . Doporučuje se, aby si ho vmícháme do šťávy nebo jablečné pyré pro snadnou konzumaci . Můžete pozorně sledovat výsledky po dobu nejméně jednoho týdne , po které můžete postupně zvyšovat dávku . Nicméně, ne konzumovat více než čtyři polévkové lžícedenně ; a to by mělo být rozděleno do různých dávek před různými jídly .
Důležitá poznámka

I když jíst hlínu , je velmi užitečné pro kontrolu chuti k jídlu a zlepšení celkového zdraví těla , je to nedoporučuje pro každého . Jako jíl absorbuje vodu z trávicího systému , někteří lidé trpí zácpou . Z tohoto důvodu je obvykle užívána v kombinaci s dobrým zdrojem vlákniny . Kromě toho , ujistěte se, že nemáte jíst nejméně dvě hodiny před nebo po užití jakékoli léky nebo doplněk stravy , protože to může interferovat s absorpcí vody.