D.P. Těsto Nutriční informace
Existuje asi 900 kalorií v jednom RP Těsto Calzone , což představuje 45 procent FDA doporučené denní dávky . Množství kalorií v zóně se liší v závislosti na typu zóny; zóny s ovocem nebo zeleninou , jako je Maui Wowi , obvykle mají méně kalorií než masité zón , stejně jako bojové zóny .
tuku
Průměrná těstovinami z DP Těsto má přibližně 100 gramů . tuku . D.P. Těsta calzones jsou bez trans-tuků , ale mnoho oblastí , zejména těch s velkým množstvím klobáskou a feferonkami , jsou s vysokým obsahem nasycených tuků . Největší přispěvatelé do tuku v D.P. Těsta calzones jsou maso a sýr možnosti .
Draselný , vlákniny a bílkovin
DP Těsta calzones může být významným zdrojem vlákniny a bílkovin , i když obsah draslíku je minimální . Průměrná zóna na D.P. Těsto obsahuje 12 g vlákniny a osm gramů . bílkovin , ale pouze čtyři mg . draslíku . Masové zóny , jako je Cheezeburg jsou velké zdroje bílkovin , ale jsou s vysokým obsahem tuku , jak dobře . D.P. Těsta zóny nejsouvýznamným zdrojem železa , vitamínu A nebo vitamínu C.
cholesterolu , sodíku , sacharidy a cukry
průměrný DP Těsto zóna obsahuje čtyři mg . cholesterolu , 600 mg sodíku , 120 g sacharidů a 108 cukrů . Průměrná množství cukru v jednom calzone je větší než množství cukru přítomného v obou plechovky Mountain Dew .