Nutriční informace o Buffalo Burgers

Buffalo maso pochází z bizona , spíše než od krav , a je obecně zdravější než hovězí maso . Je to jednoduché porovnat nutriční informace obsažené v buvolí maso burger . Kalorie

Buffalo hamburgery obsahuje kolem 124 kalorií za 4 unce sloužící . Pouze 19 z těchto kalorií pochází z tuků , což Buvol velmi štíhlé alternativu k pravidelným hovězího masa .
Fat

4 oz buvol burger obsahuje 2 gramy celkového tuku , což jevelmi nízká částka, která se vyrovná libového masa zdroje , jako je kuřecí a krůtí .
nasycené tuky

Buffalo karbanátky obsahovat pouze okolo 1 g nasycených při za 4 unce sloužící . Nasycené tuky mohou ucpat tepny a snižují LDL , nebo "špatného" cholesterolu , hladiny; vysoké hladiny LDL může zvýšit vaše šance na rozvoj srdečních onemocnění
Protein

Jíst libové zdroje bílkovin může pomoci snížit hladinu LDL cholesterolu v krvi .; buvol burger jsouvelmi štíhlé zdroj bílkovin . Obsahují 24 g libové bílkoviny na 4 unce sloužící .
Sacharidy

Buffalo karbanátky jsou považovány za" low carb jídlo ", nebo přesněji ," no carb potraviny ", protože obsahují 0g sacharidů .
Další úvahy

Mějte na paměti, nutriční informace pro buvolí maso burger . Všechny věci , které přidáte do vašeho hamburger , jako je houska, sýr , kečup , hořčice , apod. budou přidávat další kalorií a gramů tuku , bílkovin a sacharidů .