Potraviny se vyhnout po žaludeční bypass
Zatímco většina lidí chápe, že žaludeční - bypass výrazně snižuje velikost žaludku člověka , většina si neuvědomuje , jak těžké to může být k trávení některých potravin po zákroku . Zatímco žaludeční bypass je obvykleposlední možnost pro lidi, kteří se snažili diety bez úspěchuoperace musí být stále ve spojení se změnami v životním stylu a zdravější stravovací návyky . Žvýkačka
Vyhněte se všechny druhy žvýkaček po vašem žaludeční - bypass . Žvýkací guma , při požití , může blokovat nové , menší žaludeční otvory a způsobit značné zdravotní komplikace . Žvýkačka se také způsobí, že budete polykat přebytečný vzduch , což může vést k žaludeční a střevní bolesti nebo plynu .
White Foods
Po vaší žaludeční - bypass , je je nesmírně důležité , aby se zabránilo nic, co spadá do kategorie " bílém potravin ", včetně bílého cukru , bílé mouky a bílého tuků .
bílé cukry zahrnují žádný cukr rafinovaný z cukrové třtiny nebo cukrové řepy . Vyhněte se jim , protože byli zbaveni všech svých vitamínů a minerálních látek během procesu rafinace . Bílá mouka je odvozen z celozrnné mouky , ale opět , byl vyčerpán z otrub , pšeničných klíčků a dalších nepostradatelných živin . Bílé tuky jsou nic vyrobený s živočišným sádlem nebo cokoli, co bylo hydrogenované , aby se zajistilo, že tuhne při pokojové teplotě ( jako máslo ) .
Stručně řečeno , vyhýbat bílé potraviny, znamená, že budete muset vyhnout většině nezdravé potraviny . Patří mezi ně --- , ale nejsou omezeny na --- pizza , sladkosti , sušenky , bonbóny , želé , pečivo , nealkoholické nápoje a některé chleba , obiloviny a těstoviny .
Sycených nápojů
Po proceduře žaludeční bypass , vyvarovat pití jakýkoliv typ sycených nápojů . Prvním důvodem je, že pití sycených nápojů (istrava rozmanitost) způsobí, že budete polykat nadměrné množství vzduchu , což vede k bolesti a nepohodlí . Druhým důvodem je to, že sycené nápoje jsou obvykle baleny s high - ovocný cukr sirup zrna , přísad a dalších kalorií - obtěžkaný složek , což vám umožní spolknout více kalorií za den , než jste měl na post- žaludeční bypass stravy .
O kapaliny
Pokračovat pít tekutiny tak často, jak je to možné , mezi jídly . Nemůžete pít žádnou tekutinu během jídla , včetně 1/2 hodiny před a 1/2 hodiny po každém jídle . Toto pravidlo může způsobit, že potraviny odplavit ze svého nového žaludku " sebrat " rychleji , okrádá tělo o důležité živiny; to může také vést k dehydrataci .
Kapaliny také se budete cítit plná , dělat to více obtížný pro vás jíst výživná jídla vaše tělo skutečně potřebuje . Sip tekutiny neustále po celý den , aby jste se správně hydratovaná za všech okolností .
