Vedlejší účinky aspartamu v Ochucený vodě

aspartamu a mnoho dalších umělých sladidel se často hovoří o o jejich přínos pro zdraví a co je důležitější jejich vedlejší účinky . Gossip , blogy a zprávy , to vše způsobilo lidé začít spekulovat o škody, které mohou pocházet z konzumace příliš aspartam zejména proto, že se používá v mnoha stravě nebo ne kalorických nápojů a potravin dnes . Lidé si myslí, vody i výživných osvěžující nápoj, který může dělat jen dobré pro naše tělo . Nicméně, s novým výstřelek no kalorie, ochucené vody , to je zobrazeno v jiném světle . Je aspartam v našem ochucené vody dělá víc škody než užitku ? Co je Aspartam ?

Aspartam jenízkokalorické sladidlo a látka zvýrazňující chuť používán v mnoha stravě nebo bez nízkokalorické potraviny a nápoje na současném trhu . Je nonnutritive což znamená, že to nepřináší nic nového , nebo navíc k dietě a je strávenstejně jako protein je stráven v těle . Aspartam se skládá ze dvou aminokyselin označovaných jako kyseliny asparagové a fenylalaninu a je téměř 200 krát sladší než běžný cukr .
Historie Aspartam

James Schlatter , výzkumník od GD Searle a společnost zjistila, aspartam v roce 1965 při práci najít lék na vředy . Pracoval s aminokyselinami , když se stalo, lízat prst a uvědomil si, ževýrobek, který pracoval s byl sweet.The Food and Drug Administration oficiálně schválen aspartamu jako potravinářské přídatné látky v roce 1981 .Agentura zaměstnán na úřední desce vyšetřovací a mnoho poznamenal vědci určit bezpečnost aspartamu . Vědci uvedli, že by mohl najít žádné konkrétní údaje, které určí, že aspartam způsobil rakovinu nebo poškození mozku . Nicméně, oni byli neprůkazné na základě údajů , které určují výsledky u potkanů ​​. Protoagentura schválen aspartam , ale to bylo považováno za " bez výhrad souhlas . " V následujících letech více agentur po celém světě a dalších nezávislých výzkumníků provedli mnoho testů k určení bezpečnosti aspartamu pomocí zařízení nejvíce up - to- data a knowledge.Since poté , aspartam se stala velmi populární v mnoha zemích , které umožňují diabetici jíst sladká jídla bez ohrožení jejich zdraví a dieters a jedlíci podobný sledovat jejich příjem cukru, zatímco stále těší sladká jídla . To je nyní používán v 6000 produktů v 90 zemích po celém světě
Aspartam Zvěsti : . Mýtus a pravda

Nedávno aspartam získal špatnou pověst ve společnosti dnes . Zvěsti se šířily že způsobuje poškození mozku u potkanů ​​a lidí , které to způsobí mnoho druhů rakoviny , a dokonce způsobuje deprese . Výsledkem všech těchto pověstí vedla mnoho zemí a výzkumným pracovníkům provádět vědecké testy, které určí jednou provždy , zda aspartam je nebezpečné pro naše zdraví . Francouzský úřad pro bezpečnost potravin , Health Canada aEvropský Vědecký výbor pro potraviny , to vše v nedávné době provedli vlastní zkoušky a vědecký výzkum s cílem určit účinky aspartamu . Mají všichni znovu potvrdila bezpečnost aspartamu . Evropský Vědecký výbor provedena studie v roce 1984 , 1988 a 1997 a konzultována více než 500 dokumentů , výtahy a vědecké poznatky pro určení jejich výsledky . Americká dietetická asociace vydala knihu v roce 2008, uklidňující Američanům, že aspartam je bezpečná i během těhotenství . Národní institut zdraví spolu s National Cancer Institute stanovena na základě vědeckých studií , že aspartam není spojeno s rozvojem leukémie , nádorů mozku nebo lymfomu .
Výhody Aspartam

několik výhod aspartamu ve stravě . Vzhledem k tomu, aspartam neobsahuje žádné kalorie , cukr nebo tuk , jevynikající alternativou k cukru pro ty, sledování jejich příjem kalorií , nebo ty, kteří jsou diety . Je to takédobrá náhrada pro diabetiky , kteří mohou ještě těšit na sladkou chuť potravin bez obav o jejich příjem cukru . Aspartam je sladká chuť je velmi podobná cukru a může také zvýšit chuť plodů a proto je ideální pro žvýkačky . Je schválen American Dental Association , protože nezpůsobuje zubní kaz .
Pokyny pro spotřebu

přijatelný denní příjem pro aspartamu je 50 mg /kg tělesné hmotnosti každý den . Nicméně, to je , že je asi 15 plechovek sody pro ženy 120 liber za den , takže většina lidí obecně spotřebovávají mnohem méně , než je přijatelné množství aspartamu denně . Aspartam je prospěšné pro ty, snaží se omezit spotřebu kalorií a spalování tuků , protože nabízí alternativu . Nicméně , konzumace aspartamu sám nezpůsobíosoba zhubnout . Tělesné cvičení azdravá vyvážená strava jeklíčem k hubnutí . Aspartam může pomoci tento proces tím, že přidá nízkokalorické nebo žádné kalorické nápoje a potraviny, pro vyváženou stravu .