Jaké jsou příčiny Muffin Top

? Muffin vrcholy nejsou nikdysnadné pohled na očích . Vše, co přebytečný tuk přelít kalhot je nejen nevhodné , ale může vykolejit nějaké plány na odiv nové dvoudílné bikiny na pláži . Zatímco mnozí mohou domnívat,společný viník pro muffin vrcholy je obezita , existují i ​​další faktory , které přicházejí do hry . Patří k nim mají děti , stárnutí a stresu , mimo jiné . Sociální stres

Podle studie na Wake Forest School of Medicine , může sociální stres způsobit, že tělo umístit více tuku kolem břišní oblasti . Stres vyvolané hormony pomáhají podporovat viscerálního tuku hromadění a vytvářet plak v cévách , které mohou způsobit onemocnění srdce . Jíst zdravě , pravidelně cvičit a najít způsob, jak bojovat proti stresu jsou jedním z nejlepších způsobů, jak zabránit , nebo se zbavit viscerálního tuku .
Malé džíny

Džíny a kalhoty , které dělají ne přijít do pasu , aby více tuku rozlít přes vrchol . To je taképřípad pro džíny , které jsou příliš malé . Nejlepší způsob, jak se tomu vyhnout, je , aby se ujistil, vaše džíny jsou dobře přiléhající a nezpůsobí vám žádné potíže . Zeptejte se zaměstnanci v místním obchodním domě za pomoc při hledání správné velikosti džíny pro vaše tělo .
Děti

porod výrazně táhne břicho a boky , působit flabbier žaludek a zvyšuje šance na získání muffin top . Stejně jako u sociálního stresu , můžete bojovat proti těhotenství vyvolané Muffin Top cvičením a dostat vybaveny pro džíny . Vezměte svěží , 10-20minut procházky se svým dítětem v kočárku denně, což pomáhá rychle spalovat kalorie . Krmení vašeho dítěte je také užitečné . Podle studie zveřejněné Americké dietetické asociace , matky, které kojí zhubnout rychleji , dochází k většímu snížení kyčelní než matky, které používají lahve místo .
Natural Shape

některé ženy , jejich muffin vrcholy jsouvýsledkem jejich tělesných tvarů . Ženy s hruškou ve tvaru těles je větší pravděpodobnost, že stav . I když nemusí být schopni pomoci váš přirozený tvar , můžete podniknout kroky , aby se minimalizovalo muffin top . Používejte boot - cut džíny nebo džíny s vyšším pasem; jak se skrýt extra tuku . Ujistěte se, že jste vždy chodit s přímým držením těla , aniž by hunching ramena .