Jaké jsou některé dobré Hubnutí prášky

Podle amerického ministerstva zdravotnictví a sociálních služeb , Centrum pro kontrolu a prevenci nemocí , " více než třetinu dospělých , nebo více než 72 milionů lidí , byli obézní v letech 2005 - 2006. " Není divu, že Američané , kteří mají zálibu v tukových rychlého občerstvení , také vyžadují rychlé řešení hubnutí ve formě pilulky na hubnutí . Pozadí

Kamkoli se podíváme , jsme bombardováni dieta pilulku reklamy . Billboardy ,Internet , pozdně noční televizní infomercials - všechny z nich slibují , ženejnovější anejlepší produkt . A zdá se , že každý slib je dost pro ty, kteří trpí nadváhou , ty, kteří jsou unaveni z pocitu z místa , unavené a neatraktivní . Snažím se rozpoznat, které pilulky na hubnutí může pracovat a které nemají snížení hmotnosti cenné vůbec jeobtížný úkol .

Na stránkách Mayo Clinic , více než -the -counter pilulky na hubnutí a doplňků jsou zkoumány , a většina z nich je označen jako " relativně bezpečný , ale nepravděpodobné, že by úbytek na váze . " Pouze jedna sloučenina , země, sléz , byl vypsán jako účinný jako potlačuje chuť k jídlu , ale to přišlo s nebezpečným varováním , protože obsahuje zakázané látky Ephedra .
Alli

Orlistat , také známý jako tetrahydrolipstatin , je lék na předpis určen k léčbě obezity tím, že umožňuje tuky , které mají být absorbovány do systému . Je schválena Úřadem pro potraviny a léčiva (FDA ) , a bylo prokázáno , že je " mírně " efektivní . V roce 2007 ,FDA schválil upravenou , nonprescription verzi Orlistat názvem Alli , stávat se první vláda schválil over-the -counter dieta pilulku . I když nabízel jeho výrobce jako perfektní dieta pilulku , to nepřijde , aniž by potenciálně závažných nežádoucích účinků , včetně gastrointestinální problémy , řídká stolice a naléhavé stolice .

Over - the- Counter Pills

Obchodní značky , jako Liporexall , Phenphedrine , Lipovox Hardcore Detox , LipoFuze a Nuphedragen jsou všechny doplňky stravy , jejichž tvůrci tvrdí, že jsounejlepší volbou pro rychlé hubnutí podle chuti k jídlu potlačení nebo metabolismu posilovači . I přesto, žeFDA není zakázáno tyto produkty , neupravuje je kvalita a čistota je vždyproblém.
Emoční závislost

Pilulky na hubnutí může být nebezpečné v důsledku fyzické vedlejší účinky , ale emocionální závislost není často uvedeno . Při zvažování , žečlověk, který se snažil několik let se snaží zhubnout , dokonce imírný pokles hmotnosti může mít značný psychický dopad . Počáteční úspěch může udělatčlověk věří, že to bylo čistě kvůli dieta pilulku , když ve skutečnosti jiné faktory mohou mít na svědomí .
Cvičení

Neexistuje žádná debata, která pokud spálíte více kalorií, než si vzít dovnitř, bude vám zhubnout . Profesionální sportovci , Avid běžců a cvičení zastánci všechny potvrdit tuto skutečnost . Spíše než riskovat , a značné náklady , používání pilulky na hubnutí , správné cvičení jepreferovaný způsob , jak zhubnout . Jednoduše chůzi rychle tři dny týdně po dobu nejméně třicet minut , a jíst dobře vyváženou stravu , bude pravděpodobně podporovat hubnutí v bezpečnější a rychlejší způsob , než jakákoliv dieta pilulku může nabídnout .